ما هو إدارة الوقت؟

ما هو إدارة الوقت؟ قم بتحسين طريقة استخدامك للوقت يبدو أنه لا يوجد وقت كافى أبدا فى اليوم، ولكن بما أننا جميعا نمتلك نفس الـ 24 ساعة لماذا يقوم البعض بانجاز الكثير من الأشياء عن الاخرين؟ الإجابة تكمن فى الإدارة الجيدة للوقت. الذين يحققون نجاح أكبر يقومون بادارة وقتهم بشكل جيد، باستخدام تقنيات ادارة الوقتContinue reading ما هو إدارة الوقت؟

الرؤية والرسالة

قوة الأهداف تعلم كيف تقوم بعمل رسالة ورؤية ملهمة. إن ما سوف نذكره الان يمكن تطبيقه على مستوى الفرد والجماعة والمنظمات والشركات والوزارات، واستعنت بكلمة “منظمة” حيث أنها الأقرب في كل التعاملات ولكن تستطيع استبدالها بأي موضوع هو محط تركيزك تخيل أنك تذهب للعمل كل يوم وأنت مشبع بالقناعة والتطلع للأهداف، وتؤمن بشدة فى أهدافContinue reading الرؤية والرسالة

قوائم المهام اليومية

قوائم المهام اليومية المفتاح الى الكفاءة قم باستخدام قائمة المهام اليومية لتنظيم مهامك هل تشعر أحيانا بالضغط بسبب كمية العمل الذي يجب عليك فعله أو هل تجد نفسك لا تستطيع انهاء الاعمال فى وقتها؟ أو هل تنسى أحيانا عمل شئ مهم ، حيث يقوم الناس بمطاردتك لانهاء هذه الاعمال؟ كل هذا بسبب عدم امتلاكك لقائمةContinue reading قوائم المهام اليومية

الأهداف الذكية SMART

الأهداف الذكية SMART كيف تجعل أهدافك قابلة للتحقيق..!! استخدم الاهداف الذكية SMART للوصول الى غاياتك المشكلة فى عدم امتلاكك لهدف انك سوف تسعى فى الحياة صعودا وهبوطا دون أن تحقق أى شئ. هل شعرت من قبل أنك تعمل بجد ولكنك لا تصل الى شئ ؟ ربما ستجد فقط بعض التحسينات الطفيفة فى مهاراتك أو انجازاتك عندماContinue reading الأهداف الذكية SMART

الايجابية قرارٌ أم مصير..!!

الايجابية قرارٌ أم مصير..!! نُشر في صحيفة صوت المبتعث 2016-07-14 15:11:41 لا تخلو حياتنا من وجود أشخاص يشرقون فيها بطريقة ما , اما بمشاركتنا أفراحنا أو السؤال عن أحزاننا , او من خلال مشورة يقدمونها , أو حتى من خلال ابتسامة صادقة تُشع في قلوبنا رغم أن ظروف الحياة تعصف بنا وفيها يتقلب المزاج بينContinue reading الايجابية قرارٌ أم مصير..!!

كدر الحياة “نظرة في سيكولوجية الشخص الحاسد”

 كدر الحياة “نظرة في سيكولوجية الشخص الحاسد” هذا المقال لأصحاب القلوب القوية, ومن يحبون أن يعرفوا حقائق البشر والحياة, ولا يحبون الإختباء خلف المثاليات والايجابية الزائفة     مما لا شك فيه أنه في هذه الحياة تمر بالجميع فترات عصيبة وظروف قاهرة, تُجبرنا على اختيار مالا نريده في كثير من الاحيان, وتجبرنا على التنازل أوContinue reading كدر الحياة “نظرة في سيكولوجية الشخص الحاسد”

لصوص المزاج

لصوص المزاج نُشر مقال في صحيفة الرياض السبت 17 جمادى الآخرة 1437 هـ – 26 مارس 2016م – العدد 17442 هل تعلم ان هناك من يسرق مشاعرك ويستهلكها..!!! دون أن تشعر!!! يجعلك تشعر بالوهن والإنهاك النفسي عندما تتحدث إليه أو يتحدث إليك أو حتى عندما تفكر في شخصه أو في موقف ما جمعكما سويا! البعض قد يشعر بالتوترContinue reading لصوص المزاج

سيكولوجية الإحباط

سيكولوجية الإحباط مقال نُشر في صحيفة الرياض الجمعة 2 جمادى الآخرة 1437 هـ – 11 مارس 2016م – العدد 17427   “سيكولوجية الإحباط” كيف يُستخدم الإحباط في تأليب الرأي العام..!؟   هل من الممكن أن يتحكم في سلوكك ومشاعرك شخص آخر دون وعي أوادراك منك..!؟ هل من الممكن لقوة خارجية تحويل أي شخص من مواطن صالحContinue reading سيكولوجية الإحباط

ما علاقة الثقة بالمظهر الخارجي!

ما علاقة الثقة بالمظهر الخارجي! مقال نُشر في صحيفة مبتعث في 13 فبراير, 2016 – 6:58:13 مساءً هل هناك علاقة بين الثقة بالنفس والمظهر الخارجي؟ لماذا تركز الإعلانات التجارية المتعلقة بالأناقة وما يقتنيه الشخص على ربط منتجاتها بالثقة بالنفس! إن مفهوم الثقة بالنفس يختلف من شخص لآخر, وبالتالي لن تجد مفهوماً يتفق عليه الجميع, ويبقى التساؤلContinue reading ما علاقة الثقة بالمظهر الخارجي!