ما علاقة الثقة بالمظهر الخارجي!

ما علاقة الثقة بالمظهر الخارجي! مقال نُشر في صحيفة مبتعث في 13 فبراير, 2016 – 6:58:13 مساءً هل هناك علاقة بين الثقة بالنفس والمظهر الخارجي؟ لماذا تركز الإعلانات التجارية المتعلقة بالأناقة وما يقتنيه الشخص على ربط منتجاتها بالثقة بالنفس! إن مفهوم الثقة بالنفس يختلف من شخص لآخر, وبالتالي لن تجد مفهوماً يتفق عليه الجميع, ويبقى التساؤل […]

كيف تخدع مجتمع بأكمله

كيف تخدع مجتمع بأكمله مقال نُشر في صحيفة مبتعث 12 مارس, 2016 – 8:14:50 مساءً أثبت العلماء .. أكّدت الدراسات .. !!! تناقلت وسائل الإعلام .. !!! قال ناشطون .. !!! أكّد شهود عيان .. أكّدت المصادر .. !!! ألم تسأل نفسك يوما, من هم هؤلاء العلماء؟, أو ما هي تلك الدراسات؟, أو ماهي وسائل […]

كبت المشاعر

كبت المشاعر مقال نُشر في صحيفة المسار أون لاين الأربعاء | | 16 ديسمبر 2015 | KSA 11:01:50 أحد أهم مكوِّنات الإنسان هي المشاعر، ولها من الأهمية البالغة أننا قد نصف البعض بأنه شخص عاطفي “Emotional person” ولا يكاد يخلو موقف من مواقف الحياة دون حضور المشاعر، حيث إن لها التأثير في نظرتنا وفي تقبُّلنا […]

التحدث السلبي للذات

التحدث السلبي للذات مقال نُشر في صحيفة المسار أون لاين الأحد | | 06 ديسمبر 2015 | KSA 11:24:26 إن من أكبر الكوارث التي نرتكبها في حق أنفسنا هي تمرير الرسائل السلبية والهدَّامة للذات، ومخاطبة أنفسنا بما يُحقِّر من شأنها ويُضعفها ويجعلها عُرضة للحزن والاضطرابات. وبهذا التصرُّف نؤذي أنفسنا؛ ما يجعل حياتنا أقل سعادة، ولكن هل […]

لماذا نُلقي باللوم على الآخرين؟

نُشر في صحيفة المسار أون لاين الخميس | | 19 نوفمبر 2015 |  KSA 10:28:24 جرت العادة، إلقاء اللوم على الآخرين، في مواقف مختلفة خلال اليوم. قد يكون الأمر مقبولًا، في حالة ما إذا كان الفرد ليس له علاقة بالموقف. أي أن الموقف لا يمسُّه شخصيًّا. ويكون ذلك في حدود الحُكم على الموقف. أما إذا كان الموقف متعلقًا بالفرد، فالأمر يكون فيه […]

الانطباع الأول

نُشر في صحيفة المسار أون لاين الثلاثاء | | 10 نوفمبر 2015 |  KSA 08:33:19 يُعرف “الانطباع الأول” first impression”” في علم النفس بأنه الصورة الذهنية التي يكونها الفرد عن شخص آخر، فور مقابلته أول مرة. ويعد الانطباع الأول حقيقة نفسية مهمة لا يمكن تجاهلها؛ لأنه يؤثر في عملية التواصل بين الناس، وخاصةً في المواقف الجادة مثل مقابلات التوظيف وغيرها. تقول جانين  […]

الشعور بالوحدة

نُشر في صحيفة المسار أون لاين الثلاثاء | | 01 ديسمبر 2015 |  KSA 08:06:48 إن من أكثر المشاعر المؤلمة التي يمر بها الإنسان هي مشاعر الوحدة، وعندما نقول الإنسان فنقصد الطفل والمراهق والبالغ من كلا الجنسين, فقد يكون حول الشخص الكثير من الناس ولكنه لا يزال يشعر بالوحدة. تعرف الوحدة في علم النفس بأنها المشاعر المزعجة التي تعكس افتقار الشخص لشيءٍ […]

كيف ننسى الماضي..!!

نُشر في صحيفة المسار أون لاين الإثنين | | 28 سبتمبر 2015 |  KSA 08:00:58 الماضي هو ما يبقى في أذهاننا، ونتصوره في رؤوسنا، من أحداث وذكريات مرت. والمؤلم في الماضي هو أننا نظل نشعر بكل ما فيه من ألم في أنفسنا وأجسادنا على الرغم من أننا لم نغادر مكاننا. لا يخفى عن أذهاننا أننا […]

الشعور بالذنب

نُشر في صحيفة المسار أون لاين الثلاثاء | | 15 سبتمبر 2015 |  KSA 12:39:34 الشعور بالذنب في مجتمعنا يعد من ملامح الشخصية الصالحة. بسبب معتقدات تربوية خاطئة، ساد اعتقاد أنه بكثرة تأنيب الإنسان لنفسه ، و لضميره ، و بطول مدة شعوره بالذنب ، يكون صلاحه. قد يعاني الشخص من “القلق” طيلة حياته و لا يعرف أن، السبب في ذلك […]

علاقة النجاح بتقدير الذات!

نُشر في صحيفة المسار أون لاين الأحد | | 17 مايو 2015 |  KSA 02:31:22 هل هناك أي علاقة بين النجاح و تقدير الذات ؟ لا، ليست هناك علاقة. هناك أشخاص ناجحين جدا رغم ذلك يخجلون مما هم عليه  وهناك أشخاص لم يحققوا شيئا ولكن على ثقة  فائقة بأنفسهم. النجاح يمكن أن يزيد من احترام و تقدير الذات.  ومن النصائح التي ننصح […]

تمرير للأعلى